netAkademia kursy internetowe
Szkolenia e-learningowe
netAkademia dofinansowanie unijne
RSS
WróćA A A

Budowanie postawy asertywnej 

Asertywność nie jest cechą wrodzoną, możemy ją jednak w sobie wypracować i polepszyć komfort własnego życia.

Podstawową zasadą asertywności jest szacunek. Poszanowanie praw i uczuć, zarówno własnych jak i drugiej strony, stanowi bazę dla dalszego rozwoju.

Dla postawy asertywnej charakterystyczne są czytelne, bezpośrednie, stanowczo wypowiedziane komunikaty. Dzięki nim zyskamy szacunek, zadowolenie z siebie i umożliwimy tworzenie trwałych relacji z innymi.

W budowaniu własnej asertywności istotne są świadomość i ocena samego siebie. Dzięki znajomości własnych nawyków i zachowań, będziemy w stanie skuteczniej zaimplementować zachowania asertywne. Odtąd to, jaki mamy charakter czy typ osobowości nie będzie już usprawiedliwiało naszego zachowania.

Wypracowanie i późniejsze trenowanie postaw asertywnych przynosi wymierne efekty w życiu osobistym i zawodowym. Ludzie zaczną się liczyć z naszym zdaniem, a my będziemy czuć się pewni siebie i zadowoleni.

Więcej na temat budowania postawy i zachowań asertywnych dowiedzą się Państwo korzystając ze szkoleń na łamach portalu NetAkademia.pl.

Zuzanna Szymańska

e-szkolenia

kursy internetowe

promocja


Kursy Internetowe NetAkademia.pl - e-learning